Gestion du temps et des énergies

Si vous êtes de ceux et celles qui trouvent difficile de faire face aux demandes variées du quotidien et des urgences dans votre milieu de travail, qui se sentent coupables de ne pas trouver le moyen de répondre à tout un chacun ou encore qui se sentent essoufflés, irrités ou fatigués, cet atelier est pour vous. Au cours de cette formation dynamique, nous mettrons l’accent sur une compréhension plus juste du temps, sur l’utilisation de notre énergie, sur la reprise du contrôle de notre capital-temps et sur les facteurs qui grugent nos ressources personnelles. Notre but : se réapproprier cette ressource précieuse, qui nous glisse entre les doigts, le temps. 



Cet atelier mise sur la participation active de tous.

  • Contenu
  • Auditoire
  • Formateur / Formatrice
  • Revoir notre utilisation du temps à la lumière de nos sources d’énergie

  • Explorer l’énergie physique et le stress, l’énergie associée à nos émotions, l’énergie de la valeur ajoutée et l’énergie générée par notre besoin de réalisation personnelle

  • Définir l’excellence sous l’angle de l’efficience et de l’efficacité afin de mieux piloter son travail plutôt que de le subir

  • Explorer les notions d’urgence et d’importance et ainsi situer les tâches dans une perspective d’accomplissement professionnel

  • Apprendre à gérer les saboteurs de temps

  • Optimiser l’utilisation des périodes productives propres à chacun

  • Superviseurs, gestionnaires et personnel administratif qui désirent acquérir une nouvelle façon de concevoir et d’utiliser leur temps avec plus d’efficacité et d’efficience

Stéphanie Beauregard a travaillé dix ans à la fonction publique fédérale dans les secteurs de l’engagement du public, des relations externes et des relations avec les partenaires, dont cinq ans dans des postes de gestion. Elle a également été directrice générale adjointe d’un organisme gérant une équipe de huit employés, un réseau de douze organisations membres réparties dans les provinces et territoires ainsi qu’un budget de 1,9 million de dollars par an. Ses champs d’expertise sont l’animation, l’engagement, la gestion d’équipe, la mesure du rendement, la gestion du changement et le développement durable.

« Je suis très satisfaite de cette formation. »

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Gestion du temps et des énergies
10, 11 octobre 2017
9 h à 16 h
885,00 $
Gestion du temps et des énergies
15, 16 mars 2018
9 h à 16 h
885,00 $

Formation de groupe

Les formations offertes exclusivement à vos employés proposent différents niveaux de personnalisation afin de répondre aux besoins bien précis de votre organisation.

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